こんにちは、キャリアコンサルタントのtadaです。近年、休職から復職する人の増加に伴い、「復職後すぐ …
ホットヨガでメンタルも整う？長年通って感じた効果を本音で語ります
こんにちは、30代でホットヨガ歴10年以上の妻がいる筆者です。妻に聞いてわかったことをお伝えできれば …
ピラティスインストラクターをやめたいと感じたら：続ける選択肢とやめた場合の未来
「ピラティスインストラクターをやめたい」と感じることは、多くのインストラクターが直面する悩みの一つで …
ハローワーク相談員を辞めたいと思ったときに考えるべきこと
ハローワーク相談員の役割とは？ ハローワーク相談員は、求職者と企業の橋渡しを行う仕事です。毎日、多く …
ピラティスやめたいと思う理由とは？やめた後の対処法と選択肢
ピラティスをやめたいと感じる理由は？ ピラティスは体幹を鍛え、柔軟性を高める運動として人気ですが、続 …
メンタルヘルスとキャリアに活かせる生育歴の振り返り方
自分の生育歴を振り返ることは、メンタルヘルスやキャリア形成において非常に役立ちます。過去の環境や経験 …
生育歴を振り返ることで見えてくるメンタルヘルスとキャリアのヒント
私たちの生育歴、すなわち幼少期から青年期にかけての経験や環境は、現在のメンタルヘルスやキャリア形成に …
メンタル不調で休みたい！その目安と注意点
メンタル不調のサインは メンタル不調のサインは、心と体の両方に現れることがあります。以下のような症状 …